ออนเซ็นครั้งแรก ไม่ต้องอาย: มารยาทแช่น้ำแร่ญี่ปุ่นแบบทีละขั้น

หลายคนที่จะไปญี่ปุ่นครั้งแรกกังวลเรื่องเดียวกันหมด คือคืนที่ทัวร์พาไปพักออนเซ็น เพราะต้องถอดเสื้อผ้าแช่น้ำรวมกับคนอื่น ไม่รู้จะเริ่มยังไง กลัวทำผิดมารยาทต่อหน้าคนอื่น บทความนี้สรุปขั้นตอนแช่ออนเซ็นแบบทีละสเต็ปจากคู่มือทางการของการท่องเที่ยวญี่ปุ่น (JNTO) พร้อมตอบสองเรื่องที่คนไทยกังวลที่สุดคือรอยสักกับความเป็นส่วนตัว จะได้เดินเข้าไปแช่ครั้งแรกอย่างมั่นใจ ไม่ต้องอาย

ขั้นตอนแช่ออนเซ็น ทีละสเต็ป

หลักที่ต้องจำแค่ข้อเดียวคือ ล้างตัวให้สะอาดก่อนเสมอ เพราะบ่อออนเซ็นมีไว้แช่พักผ่อน ไม่ใช่ที่อาบน้ำ ที่เหลือทำตามลำดับนี้ได้เลย

• ถอดเสื้อผ้าทั้งหมดที่ห้องเปลี่ยนชุดก่อนเข้าบริเวณอาบน้ำ ออนเซ็นแบบดั้งเดิมแช่แบบเปลือยกาย ไม่ใส่ชุดว่ายน้ำ
• เดินไปที่จุดอาบน้ำ (จะมีก๊อกน้ำ เก้าอี้เตี้ย บางที่มีฝักบัวมือถือ) นั่งลงแล้วล้างตัวด้วยสบู่และแชมพูให้สะอาดจริง ๆ รวมถึงล้างเครื่องสำอางออกให้หมดด้วย
• ก่อนลงบ่อ ตักน้ำร้อนราดตัวสักสองสามขัน (คนญี่ปุ่นเรียกขั้นตอนนี้ว่า kakeyu) ให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับอุณหภูมิก่อน จะได้ไม่ช็อกตอนลงแช่จริง
• รวบผมยาวให้เรียบร้อยหรือพันด้วยผ้าขนหนู อย่าปล่อยให้ผมแตะน้ำในบ่อ
• ผ้าขนหนูผืนเล็กที่ถือไปมีไว้เช็ดตัวหรือปิดบังร่างกายระหว่างเดินไปบ่อเท่านั้น ห้ามจุ่มลงในน้ำบ่อเด็ดขาด ให้พับวางไว้บนหัวหรือขอบบ่อแทน
• ถอดรองเท้าตั้งแต่ทางเข้าบริเวณออนเซ็น ก่อนเข้าไปในโซนอาบน้ำ-แช่น้ำ

กังวลเรื่องรอยสักไหม

ออนเซ็นแบบดั้งเดิมบางแห่งยังไม่รับผู้มีรอยสัก ที่มาคือธรรมเนียมเก่าที่เชื่อมรอยสักกับกลุ่มอันธพาล แต่กฎจริงตอนนี้ไม่ได้ตายตัวแบบเดียวกันทุกที่ ขึ้นอยู่กับแต่ละแห่งเป็นหลัก ถ้ากังวลเรื่องนี้ มีทางเลือกอยู่สองสามแบบ: เลือกที่ที่ประกาศรับรอยสักชัดเจน ใช้สติกเกอร์ปิดรอยสัก (หาซื้อได้ตามร้านทั่วไปรวมถึงห้างอย่าง Don Quijote) หรือจองบ่อส่วนตัวแทน ซึ่งเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์ที่สุดถ้าไม่อยากมีขั้นตอนอะไรเพิ่ม

อยากมีความเป็นส่วนตัว ไม่อยากแช่รวมกับคนแปลกหน้า

บ่อส่วนตัว หรือภาษาญี่ปุ่นเรียก kashikiri ไม่ได้มีไว้สำหรับคนมีรอยสักอย่างเดียว ใครที่ไม่ถนัดแช่รวมกับคนแปลกหน้าก็จองได้เหมือนกัน ปกติต้องจองล่วงหน้าและมีค่าใช้จ่ายเพิ่มจากราคาห้องพักปกติ แต่บางโรงแรมที่ทัวร์พาไปพักมีออนเซ็นส่วนตัวติดกับห้องพักอยู่แล้ว แช่ได้เลยโดยไม่ต้องจองเพิ่มหรือออกจากห้องไปแช่รวมกับใคร ถ้าอยากได้แบบนี้พอดี ให้เช็กก่อนว่าโปรแกรมที่จะไปพักโรงแรมแบบไหน

พักเรียวกัง ต้องรู้เรื่องยูกาตะ

ยูกาตะคือชุดคลุมผ้าฝ้ายคล้ายกิโมโนที่เรียวกังเตรียมไว้ให้แขกอยู่แล้ว ไม่ต้องเตรียมไปเอง ใส่ไปแช่ออนเซ็นได้ ใส่ไปกินข้าวเย็นได้ หรือใส่เดินเล่นรอบที่พักกับรองเท้าเกี๊ยะที่เรียวกังเตรียมไว้ให้ก็ได้ วิธีใส่ให้ถูกต้อง คือพับชายขวาแนบตัวก่อน แล้วพับชายซ้ายทับด้านบนเสมอ (ซ้ายทับขวา) จากนั้นรัดรอบเอวด้วยโอบิ (เข็มขัดผ้า) ถ้าใส่สลับด้านโดยไม่ตั้งใจก็ไม่ได้ผิดร้ายแรงอะไร แต่จำไว้ว่าซ้ายทับขวาเสมอจะได้ไม่ต้องเดาตอนใส่จริง

มารยาทที่มักพลาดในบริเวณออนเซ็น

• ห้ามใช้โทรศัพท์มือถือหรือกล้องถ่ายรูปในบริเวณแช่น้ำเด็ดขาด เพื่อความเป็นส่วนตัวของทุกคน
• พูดคุยเบา ๆ ทั้งในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและบริเวณแช่น้ำ
• ห้ามว่ายน้ำหรือกระโดดเล่นน้ำในบ่อ ออนเซ็นเป็นที่พักผ่อน ไม่ใช่สระว่ายน้ำ

มุมทัวร์: ทำไมคืนออนเซ็นถึงเป็นที่ชื่นชอบของคนไปกรุ๊ป

ทัวร์กรุ๊ปมีตารางเดินทางค่อนข้างแน่น ขึ้นรถบัส ลงร้าน ถ่ายรูป ต่อเนื่องกันทั้งวัน คืนที่ได้พักออนเซ็นจึงเป็นคืนที่หลายคนบอกว่าได้พักจริง ๆ เพราะรู้ล่วงหน้าว่าคืนนี้ไม่ต้องรีบไปไหนต่อ กลับถึงที่พักก็แช่น้ำแร่คลายเมื่อยจากทั้งวันบนรถได้เลย ไม่ต้องหาที่แช่เอง ไม่ต้องจองเอง โปรแกรมก็จัดคืนพักไว้ให้แล้ว

โปรแกรมทัวร์ญี่ปุ่นที่มีคืนออนเซ็น

คัดโปรแกรมที่ยังมีรอบว่างมาให้ดูเป็นตัวอย่าง ครอบคลุมทั้งแบบออนเซ็นส่วนตัวในห้องพัก แบบพักออนเซ็นหลายคืนติดกัน และแบบได้แวะเดินเล่นหมู่บ้านออนเซ็นเก่าแก่ระหว่างทาง

ดูรายละเอียด 2 โปรแกรม · ปัดดู ›

 

เริ่ม 35,989

CL6KTO55742

TF-NRTXJ06 ญี่ปุ่น โตเกียว ใบไม้เปลี่ยนสี กระเช้า คาจิ คาจิ พักออนเซ็น 5วัน 3คืน Thai AirAsiaX (XJ)

• 5 วัน 3 คืน
• พ.ย. · ธ.ค. 69

• 02:35-10:4512:10-17:40
• 3 ดาว

ไฮไลต์

• โกเทมบะ พรีเมี่ยม เอาท์เล็ท
• หมู่บ้านโอชิโนะ ฮักไก
• วัดอาซากุสะ
• ถนนนากามิเสะ (Nakamise Street)
• ตลาดปลาซึกิจิ (Tsukiji Market)

เริ่ม 35,989

ดูรายละเอียดPDF

 

เริ่ม 47,999

CL7KTO55533

มหัศจรรย์…SENDAI GINZAN ONSEN TOKYO

• 6 วัน 4 คืน
• ก.พ. 70

• 23:55-08:00
• 3 ดาว

ไฮไลต์

• ศาลเจ้าโออาไรอิโซซากิ (Oarai Isosaki Shrine)
• หมู่บ้านกินซังออนเซ็น
• หมู่บ้านจิ้งจอกซาโอะ
• รูปปั้นซามูไร ดาเตะ มาซามูเนะ
• เทวรูปใหญ่เจ้าแม่กวนอิมแห่งเซนได

เริ่ม 47,999

ดูรายละเอียดPDF

หมู่บ้านกินซังออนเซ็นObanazawa, Yamagata

ราคาที่เห็นคือราคาเริ่มต้นของรอบที่ถูกที่สุด รอบวันหยุดยาวจะสูงกว่านี้ และรอบว่างขยับทุกวัน ตัวเลขในหน้านี้อัปเดตวันที่ 3 พ.ย. 2569

ที่มา: ขั้นตอนแช่ออนเซ็นและมารยาททั่วไปจากคู่มือทางการของ JNTO (japan.travel/en/guide/bathing-manners-and-tips-onsen-bathing-guide) · เรื่องรอยสักและบ่อส่วนตัวจากบทความทางการของ JNTO (japan.travel/en/uk/inspiration/onsen-hot-springs-on-tattoos-and-etiquette) · เรื่องยูกาตะที่เรียวกังจากคู่มือทางการของ JNTO (japan.travel/en/guide/japanese-ryokan) และวิธีใส่ยูกาตะจาก japan-guide.com/e/e2103.html เปิดอ่านทุกแหล่ง 27 ก.ย. 2569